在这次大学生团体心理拓展训练中，我被分到第五队，有幸被第五队的队员们推选为队长，我们队的队名为“忘我腾飞”，队呼为“傲岸青春，永不败北”。队名和队呼都是由队员们想出来的，它寓意着，在青春的成长道路上，我们永不言弃，克服一切困难，勇往直前。
给我和我们队队员印象最深刻的就是一个名为“盲人造房”的游戏。游戏规则为，在规定的范围内，17分钟，用三根长短不一的绳子，摆成一个房子的形状。房子分别由“正方形、三角形、圆形”组成。我们需要把圆形摆到正方形里面，把三角形摆到正方形上面。所有人都必须蒙上眼睛，再看不到任何事物的情况下完成任务。
我们队在蒙眼睛之前，商量了一下，决定谁先摸到绳子，就大喊“绳子在这”然后大家在根据声音的位置，寻找找到绳子的那个人，刚开始我们进行的很顺利，但是在摆房子的过程中，遇到了困难。比如：每个人都不知道自己拿到的绳子应该是摆成什么形状的。知道摆成什么形状，却不知道自己应该站在什么位置。最后我们队用时17分49秒。完成了任务，我们都为自己所取得的成绩喝彩。
我觉得这次的活动，目的在于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，从而拥有一个健康的心里，一个积极向上的心。通过本次活动，让大家学习到团队要有良好的沟通。团队成员之间应该相互支持，善于沟通，彼此之间坦诚相待，相互信任，并勇于表达自我。在“盲人造房”的游戏中，我对这一点有了一个更清楚的认识，再这次活动的前一个阶段，正是由于缺乏个人的良好沟通，造成整个团队活动动作进行缓慢。
作为本队的队长，我深知和谐的领导艺术在队中起到的作用。在团体合作中，我们要确定一个领导核心，全体成员必须围绕这个核心，朝着团体的目标奋斗才能很好的完成。出色的团队，其团队成员的技能要有互补性，各项技能的正确组合，相互补充是团队成功的关键。队长在团队成员中，要平等的分担工作任务，并就各自工作内容取得一致，而且团队成员还需要在工作进度，矛盾冲突以及如何做出或修改决策等方面达成共识，使整个团队步调一致。所以队长就必须要有很强的与他人沟通的能力，这样才能使其团队更为出色。
这是一次精神的呼吸，让我们学会了交流，理解，包容；是一次心灵的洗涤，以真诚和情谊洗涤我们蒙灰的心；是一次灵魂的交融，让我们再一次感受到了集体的温暖。 虽然活动已经结束，相信本次活动对同学们的影响会伴 随我们成长一路走下去。
应化系 刘岩
参加了5月22日的“大学生团体心理拓展训练营”活动，在今天的我看来，这确实是一个十分有意义的活动，他至少让我明白了作为当代大学生，有多少能力需要培养和锻炼，有多少东西需要学习和掌握，下面，我说一下我在这次重大活动中的心得：
上周六下午二点，我们的大学生团体心理拓展训练开始了。辽宁工业大学的几位学生教官现场指导，我们分成了五个活动小组，我是第二队的队员付懋山。我们的组名为：同心队。我们的口号为“同心同向，同力同为”。当我们高喊着嘹亮的口号时，心中腾升一股勇气、力量，仿佛青春的热力已把我们灼烧，占据了我们的心扉，使我们愈加感到生命的活力和青春的使命。教官们精心组织我们做各种游戏，例如松鼠与大树，踩地雷，搭房子等等。一开始，我们都有些茫然，因为这些游戏太陌生，我们从未做过。可是后来，我感到非常兴奋，情绪逐渐变得高涨。例如踩地雷游戏，在整个四米长的区域内，只允许我们全队17人中有不能超过三只脚接触雷区而越过雷区，时间为20分钟，经过我们全队研究和反复试验后决定让我和另一名队员进入雷区，我一只脚在雷区外，其他人踩着我俩的脚经过雷区，在我们团结努力下我们成功完成了挑战任务。当时我的脚因被踩而疼得非常厉害，但是我心里却是暖暖的，因为我们成功了，我们战胜了困难、战胜了自己。整个游戏完全是在考验我们集体的配合，个人能力在集体中的融合与放大，在一个团队中，我们需要交流，要合作，要想对方所想，为对方所难为，要密切，要协调，这样才有可能获得集体的荣誉，取得1+1/u0026gt;2的效果。是的，种种有趣的游戏不仅是在考验大家的智商，也在考验大家的情商。所谓“情商”就是我们在面对事情时的心理素质，应对能力。我想作为大学生，新时代的90后，我们所将要面对许多工作问题，生活问题，必须具有足够的才华和足够高的“情商”才能在社会中如鱼得水，应对自如。而“心理的健康”决定着“身体的健康”，也决定着“生命的健康”，我们需要“心理的健康”作为铺垫，以使我们得到自身的丰富和提高，实现人生的价值与意义。
一直憧憬向往的大学生活正在悄然溜走，可是我们每个人有没有扪心自问，大学是什么，我们在做什么，我们的目标是什么，我们拥有什么，我们需要什么？“大学生团体心理拓展训练营”也许仅仅是一次活动，仅仅是老师们给予我们的一点启示，但我觉得，我们能从这里学到的，却不仅仅是一些游戏，更多的，是一种智慧，一种能力、一种精神，我们能从这里得到的，是一个最有用的启迪：我们需要健康的心理，我们需要完美的人生。因此，在这里，我想对大家说，无论你有没有时间，无论你身在何处，假如能有机会锻炼自己，提高你的素质，提升你的能力水平，那么你就要积极的把握机会，投入进去，相信你会受益匪浅。
有人预言说：90后将是存在心理问题最多最大的一个群体。为了避免我们走入社会中遇到一些问题，我们在大学期间就要有意识地训练自己。训练自己的团队协作意识，自主创新意识，竞争意识，进步意识······以及良好的交流能力，和谐的人际关系等都是我们不可缺少的“生命营养”，处于顺境就迎高潮而快上，逆境，则处低谷而奋争，积极地思维，积极地面对，我想我们定然会拥有灿烂阳光。90后，并不会让社会失望，也绝不会让自己失望！
将近三个小时的“大学生团体心理拓展训练营”活动结束时，在场的每个人。包括老师、队长、同学都累得满头是汗。同时每个人都张扬着一张美丽的笑脸，这笑容里充满了欢喜自信，充满了对青春的热爱，对生活的激情。掌声阵阵响起，一波接着一波，热烈而欢快。三个小时中，我们付注了太多，收获了太多，感到十分充实。真的感谢老师们的辛苦组织也感谢同学们的帮助与合作！最后，我还想对大家说：重视心理健康问题吧！为了我们美好的人生！
机械技术系化机0933班 付懋山
