“生命如花——珍爱花样年华”预防大学生心理危机的专题心理工作培训圆满结束

文章来源:心理咨询中心发布时间:2010-12-03

  2010年12月1日、2日下午我院大学生心理发展研究与指导中心为应外系、应化系新一届大学生心理协会成员、各班班长、团支部书记。心理委员。各寝室长进行了“生命如花——珍爱花样年华”预防大学生心理危机的专题心理工作培训。今天我们把应化系分析专业1031班的王恒;1032班的于歌、李红;环境1031班的邵帅;1051班潘亚坤;5名同学请到了直播间与大家交流他们参加心理培训的收获和感动。我们欢迎更多的同学们积极参与心灵驿站专题广播的心理特色活动中来。

  让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

  美丽人生从“心”开始

  走进心理—我们永远的朋友

  关注心理健康,生命因此而精彩!

  有感于心理培训:

  今天下午,我们在机械楼听心理老师给我们上了一堂生动的心理课,这堂课让我们感受很深。这是一堂关于人生的课,它教会了我们如何面对人生,如何应对人生的困难。在漫漫人生路上,我们遇到了很多人,很多事,路过的人或许你早已忘记,经过的事或许已随风而去,但是我们是否应该学会感恩呢?我们每一个人都应感激身边的人,包括是自己的对手,因为是他让你变得更强,我们只有只有心存感恩,那样我们的人生才会快乐,我相信快乐是可以辅射的,如果你快乐了,你周围的人也会快乐。作为一名寝室长,我意识到自己责任的重要,我是发现寝室有不良情绪的第一人,如果发现寝室里有同学有低落情绪,我会对其进行开导,如有必要,我还应及时向老师反应,及时帮助寝室同学解决心理问题,帮助寝室同学解决心理问题既是我的责任,也是我的义务,我要努力做好。大学生心理健康教育任重而道远,需要我们每个人积极参与,积极配合,我们要积极参加心理剧、团体心理拓展训练这样既有趣又有意义的活动,提高我们心理健康水平。

应用化学系

分析1031班

603寝室长王恒

  听过心理健康讲座后,从中明白了许多人生哲理,人生的感悟也更加深刻。

  尊重生命,善待自己,善待他人。当我看到那破旧不堪的房屋时,我再也不会抱怨自己住的地方条件太差了;当我看到那位年迈的老奶奶,扛着一大捆柴,被压弯了腰还坚持向前走时,我再也不会只因一点点小挫折就停止前进的脚步了;当我看到那群渴望知识的孩子跪在地上学习时,我被深深地感动了。同时,我也对自己不认真的学习态度而感到惭愧。其实我们都是幸福的,也许只因为习惯了这种生活,才不会感到快乐。所以,当我们想放弃时,对生活抱怨时,我们就应该去看看那些比我们生活条件差的人是怎面对样生活的。这样,我们就会感觉到我们生活是多么幸福。

  生命就要学会眷恋,人生就要学会豁达,活着就要学会感恩。我们在自己的哭声中来到世界,又在别人的哭声中离开,这是多么短暂的岁月啊!所以请珍惜,珍惜我们的亲人,朋友......我们爱的人和爱我们的人!同学们,我们要怀着一颗感恩的心,乐观的面对生活。让我们都做一名阳光快乐的大学生吧

应用化学系

分析1032于歌

  通过这一个多小时的心理培训,使我对生命的真谛又有了更深刻的理解。尊重生命,善待自己,善待他人。在我们的生命旅途中,可以做到这三点,那么你就没有白来这世上走一遭。当我看见失去腿的老人推着车时、当我看到年迈的老奶奶因为背柴而被压弯的腰时、当我看到残破不堪的茅草屋时、当我看见好多农民工那渴望回家的迫切的眼神时……我突然觉得自己所抱怨的问题是多么的微不足道,甚至感到无地自容。在这些大悲大难面前,我还有什么资格为我那微小的彷徨而感到伤心难过呢!

  人生中有许许多多的磨难,也有许许多多的机遇、快乐。俗话说:“上帝在给你关了一扇门的同时,会给你打开一扇窗。”所以没有什么坎儿是过不去的,生命要学会眷恋;没有人会不犯错误,人生要学会豁达;还有活着就要学会感恩,感谢我们的父母、朋友、亲人、甚至是蓝天、白云、大地、绿草……

  人生没有彩排,每一天都是现场直播。所以,我们不要让我们的人生郁郁而终,我们要珍惜身边的所有人,善待身边的所有人,让我们的人生没有遗憾。在人生这部戏中,我们作为主角,一定要演出一场光辉灿烂的人生之戏。

应用化学系

分析1032班李红

  通过这次参加“生命如花——珍爱花样年华”预防大学生心理危机的专题心理工作培训。让我明白并懂得了很多。我们应该重视心理健康问题,心理问题不仅影响着我们的健康,甚至是我们的人生。

  我们应该正确的对待我们的学习和生活以及各方面的问题,用一种积极向上的心态去迎接新的一天。这次学习,让我明白了,我们无论有多大的压力和困难都应用一颗乐观、向上的心态去面对。

  作为寝室长,我要努力改掉自己身上的毛病和缺点,为寝室同学创造一个和谐、舒适的生活环境,让自己更细心些。让每个寝室同学都生活的舒适、快乐一点。我会及时观察他们的心情好不好,并会及时的与心理老师沟通和交流。让我们大家一起健康、快乐的度过大学的美好时光。无论我们遇到什么问题,要学会将自己的伤痛,向他人倾诉得到更多人的关爱,保持健康的心态,让我们大家一起加油!为心理健康加油!

应用化学系

环境1031班邵帅

  12月2日下午,在机械楼402教室,接受了一次心理培训,从培训中知道了大学生的心理存在问题的有很多,心里有一些感悟!为什么我们不把事情看开一点儿,为什么不把那些事情简单化,问题是可以解决的,不开心时我们可以找心理老师咨询,可以通过听音乐、体育锻炼,找朋友诉说等方式调节心态。没有解决不了的问题,只是那些事情你不愿意去面对。

  现在的我们在看待问题时,有时很幼稚,很简单,我们在处理事情方面有时只想自己,不为他人考虑。不敢面对挫折。遭遇挫折是我们人生中要经历的,人生道路坎坎坷坷,没有谁会一帆风顺,所以有个健康的心理是重要的。希望大家每天都有好心情!

应用化学系

分析1051班 潘亚坤

  2010年12月1号我参加了张雪岩老师给我们开设的以《感悟生命》为主题的心理工作培训,感触颇深。人的一生短短几十载,稍纵即逝,我们应该怎么面对我们的人生?怎么对待周围身边的人呢?

  生命是一趟列车,每个人多是乘客。我们搭乘的列车,一路上经过不同的地方,看到不同的风景。我们在某一站上车又不知会在那一站下车。我们要珍惜人生的每一段路程,珍爱生命,善待他人。当别人有困难时我们要慷慨的伸出援助之手,不要吝啬我们的爱心,因为你同样需要别人的帮助。

  要乐观的看待人生,开心也是一天,不开心也是一天,那为什么我们不开心的生活呢?曾经有一位老妇,她又俩个儿子,一个是卖雨衣的,一个是卖旱伞的,而她每天都很不开心,因为每当晴天的时候,她就会愁她卖雨衣的儿子就没有生意;每当阴天下雨的时候,她又会担心她卖旱伞的儿子没有生意。大家想一想,如果她能逆过来想一想,那他就每天都会开开心心的啦。

  如果一个人的心情总是不好,会引起很大的病端。心火有时候会比自然之火更加可怕!请同学们珍爱生命、珍爱生命中的每一个人!

国贸0931班王杉杉

  通过十二月一日的心理报告,我得到许多启示,我对心理知识有了一定的了解,感受到“心里小屋”的温暖气息。

  我认为,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能很好地把握自己,控制自己的情绪,和同学们关系融洽、和谐,很好的融于集体,能很好的适应环境;心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程.心里的成长是一个漫长的过程,每个人都应该敞开心扉,勇于面对生活观看幻灯片上的画面,我认识到了人心中脆弱的一面,有时心灵是多么需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。

  我们经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了学生时代,跨入了大学,进入了一个全新的生活天地,所以必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强自主性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。面对新形势我们要注意保持心理健康,培养自主、自强、自律的良好心理素质,锻炼自我的社会交往能力,使自己在变幻复杂的社会环境中,做出选择示意自己记得正确抉择,敢于面对困难,挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚定的心理基础。

  作为心理协会宣传部部长,我会做好心理宣传工作,及时帮助同学解除心理障碍,尽快走出心理误区。我认为应该展开心理健康调查活动,做到心理问题早期发现与预防,开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案,采取不同的应对措施,防患于未然,做到心理问题的及时解决与处理,使同学们有一个正确的心灵导航,对未来充满信心与希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适应地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝;保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处,通过人际交往,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力,合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

  心安静则无躁,心干净则无忧。用平常心对待生活中不经意的一切,做心灵的智者!

英语1031班张南

  听了以 《感悟生命》为主题的心理讲座,感触颇深。 生命如花,我们要珍惜花样年华:要知思、知责、知进;要自强自信自律;要敢于吃苦;要舍得投入;明白“一点”道理;心中要有目标;注意小节;提升自己的核心竞争力;养成良好习惯;正确看待成功;当一个好学生。

  单项旅程——感受生命的列车,人生一世,就好比一次搭车旅行,要经历无数次上车,下车,时常发生事故。有时是意外惊喜;有时却是刻骨铭心的悲伤···在旅程中,我们要善待遇到的所有旅客,找出人们身上的闪光点···永远记住,在某一段旅程中,有人会犹豫彷徨,因为我们自己也会犹豫彷徨,我们要理解他人,因为我们需要他人理解。

  尊重生命——善待自己,善待他人。善待别人就等于善待自己。因为你怎样对待别人,别人就会怎样对待你。要好好的爱自己,爱他人。青春如此短暂。不要叹老。给自己一个远大的前程和目标。己所不欲,勿施于人。应当向我们希望别人如何对待我们一样对待朋友。

日语1031班籍佳