11月2日下午,麻豆国产AV超爽剧情系列报告厅座无虚席,锦州广播电台民生广播“轻轻地告诉我”节目主持人白雪老师主讲的大型心理健康科普讲座《勾兑心情—快乐在不平衡中》正在热烈地进行着。
讲座开始,白雪老师亲切的与我们展开了“套近乎”式的交流,打破了以往讲座枯燥乏味的讲座模式,白雪老师讲诉了送女儿上大学的心情,让我们回忆大学第一天的感受。从生活中的小事入手拉近了与同学们的关系。在亲切、轻松的气氛中,白雪老师向我们介绍了“田森疗法”,让我们了解了田森疗法的精髓所在。引导我们从多个角度,不同层次深刻地认识到处理心理问题的重要性与调节个人心情的正确方法。
白雪老师的讲座十分生动深刻,从哲学意义上与心理学的意义上让我们思考:生命是什么,生活是什么?没错,那就是每一天都是“新”的,每一天都是新的开始,我们应以饱满的热情与正确的心态去面对人生,面对生活。为人处事,待人接物,生活中的所有其实都与人的心理健康有着千丝万缕的联系,大学生乃至全社会的心理健康问题都是不容忽视的。
活动最后白雪老师以互动的方式,带领全场同学静思冥想,让我们亲身体会到心理治疗的神奇魅力。
这次活动让同学们开阔了视野,增长了心理学知识,增强了大家对心理学的热爱,为日后大学生心理健康工作的开展以及锦州民生广播走进基层工作的发展起到了重要的作用。